Červená čočka pro moji vegetariánskou dceru

Doba přípravy: 30 minut
Suroviny1 porce
2 hrsti červené čočky
1 žlutá silnostěnná paprika
1 malá cuketka
chilli paprička sušená nebo čerstvá dle chuti
2 stroužky česneku
hrst nakrájeného pórku – bílá část
2 PL kvalitních konzervovaných rajčat
1 KL římského kmínu
1/2 KL mleté skořice
sůl, pepřolivový olej
1 hrst rýže tří barev ( Lagris – parboiled, indiánská, červená)
trocha citronové kůry
Postup přípravy receptu
- Propláchneme rýži a dáme ji vařit – vody cca 2,5 násobku objemu – cca 20 minutek, citronovou kůru přidáme na poslední chvíli. Osolíme.
- Čočku vaříme cca 12 minut doměkka, osolíme až na závěr.
- Na pánvi s olivovým olejem proženeme najemno nakrájený česnek a hrstičku nakrájeného pórku, přidáme římský kmín, skořici, chilli papričku, přidáme na kostky nakrájenou cuketku a na kousky nakrájenou papriku, promícháme, přidáme rajčata, osolíme, opepříme, dusíme jen chvíli do lehce křupavé konsistence.
- Smícháme s hotovou červenou čočkou a podáváme s rýží.
K podávání můžeme dle chuti přidat jogurt nebo měsíček citronu.
Poznámka od kuchařky
Můj recept je z Labužníka včetně fotografie.