Month: September 2020

Sojové nudličky s kapustou
Recepty

Sojové nudličky s kapustou

Suroviny 40 g sojových nudliček (40 g v suchém stavu)1 velká cibule1 stroužek česnekuolej1 lžička římského kmínu1/2 lžičky kurkumy1/2 menší hlávky kapustyšpetka chillisůl  Postup přípravy receptu Sojové nudličky uvaříme podle návodu na obalu, obvykle se…

Read more

Sojové nudličky s pórkem a sezamovou rýží
Recepty

Sojové nudličky s pórkem a sezamovou rýží

Suroviny 1 balení sojových nudliček1 střední pórek2 lžíce sezamového oleje4 lžíce sojové omáčkysůldlouhozrnná rýžečerný sezam  Postup přípravy receptu Sojové nudličky připravíme podle návodu na obalu. Obvykle se vaří v osolené vodě (případně ve vývaru nebo…

Read more

Kopřivový slaný závin
Recepty

Kopřivový slaný závin

Suroviny 4 porce 1 listové těstohromada čerstvých kopřiv1 střední cibule200 g slaného sýra balkánského typu10 ks sušených rajčat2 vajíčkapepřolej  Postup přípravy receptu Na troše oleje (já dala olej z naložených sušených rajčat, která jsem nedávno…

Read more

Květákové burger bulky {Bezlepkové}
Recepty

Květákové burger bulky {Bezlepkové}

Suroviny 2/3 velké hlávky květáku (nebo jedna menší)2 vejcenecelá 1/2 hrnku rýžové mouky1/4 hrnku kokosové moukysůlpepřlněné semínkosezamové semínko  Postup přípravy receptu Troubu jsem si dala rozehřát na 190°C. Květák jsem si v mixéru rozemlela na…

Read more

Rýže se Šmakounem, fazolemi a zeleninou
Recepty

Rýže se Šmakounem, fazolemi a zeleninou

Suroviny 200 g Šmakouna1 hrnek rýže Basmati1 střední cuketa2 čerstvé papriky1 karotka4 jarní cibulky2-3 stroužky česneku1 plechovka červených fazolíněkolik snítek čerstvého tymiánuhrst cherry rajčat1 lžíce pasty Sambal Oelekolivový olejsůlhladkolistá petrželka  Postup přípravy receptu V hlubší…

Read more

Zapečená brokolice s bramborami
Recepty

Zapečená brokolice s bramborami

Suroviny 5 větších brambor1 menší hlavička brokoliceřecký jogurt1 vajíčko2 rajčatapórek2 stroužky česnekusůlpepř3 plátky sýra  Postup přípravy receptu Brambory uvaříme ve slupce. Brokolici krátce povaříme. Rajčata pokrájíme na malé kostky, pórek na kolečka a česnek na…

Read more

Ovesné placičky s brokolicí
Recepty

Ovesné placičky s brokolicí

Suroviny 10 porcí 100 g jemných ovesných vloček (používám Emco)1 větší mrkev1 brokolice (cca 300 g)2 vejcesůl  Postup přípravy receptu Ovesné vločky namočíme do vody a necháme změknout. Přidáme vejce, sůl, na jemno nastrouhanou mrkev…

Read more

Špagety s tofu omáčkou
Recepty

Špagety s tofu omáčkou

Suroviny 3 porce 250 g špaget1 bílé tofu3 lžíce sójové omáčky1 cibule2 stonky řapíkatého celeru150 g kukuřiceněkolik listů medvědího česneku2 rajčata1 dcl zeleninového vývaru2 stroužky česneku3 lžíce rajčatového protlaku nebo pyrésůlpepřolej  Postup přípravy receptu Tofu…

Read more

Hit enter to search or ESC to close.