Vločková pomazánka (nejen) s droždím

Suroviny
Menší porce 4 Větší porce
1 velká cibule
50 g másla
70 g ovesných vloček
200 ml mléka
2 kostky droždí (2 x 42 g)
100 g moravského uzeného nebo šunky dle chuti
2 stroužky česneku
sůl
mletý pepř
3 lžíce plnotučné hořčice (cca 60 g)
150 g nakládaných okurek
1 menší cibule
Nutriční hodnoty
Energetická hodnota | 5 400 kJ / 1 291 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 56,09 g |
Tuky | 67,77 g |
Vláknina | 21,20 g |
Cholesterol | 180 mg |
Sodík | 2 145 mg |
Sůl | 5,05 g |
Sacharidy | 103,46 g |
Hodnoty jsou přibližnéVíce o hodnotách
Postup přípravy
- Vločky namočíme do mléka na cca 20 minut.
- Na másle osmažíme drobně pokrájenou cibuli dosklovata, přidáme rozdrobené droždí, které necháme rozpustit a za občasného míchání ho osmažíme dorůžova.
- Poté přisypeme nasekaný česnek, drobně pokrájené uzené maso nebo šunku zauzenou, dušenou či od kosti, opepříme a ještě krátce osmažíme.
- Do směsi přidáme namočené vločky s mlékem, promícháme a krátce (cca 3 minutky) podusíme pod poklicí. Následně do pánve rozklepneme vejce, která necháme srazit za občasného promíchání. Vše dle chuti osolíme, případně ještě opepříme a necháme zchladnout.
- Následně do směsi vmícháme hořčici a drobně pokrájené okurky s cibulí, dáme do chladna alespoň na hodinku proležet a podáváme s čerstvým pečivem či chlebem.
- Na pečivu dozdobíme kyselou okurkou, rajčetem, kouskem sterilované či čerstvé papriky…