Kejajog (kedlubna, jablko, jogurt)

Suroviny
300 g kedlubny
300 g jablek
1 bílý jogurt
špetka cukru
sůl
citronová šťáva
Nutriční hodnoty
Energie | 1 070 kJ / 256 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 7,50 g |
Tuky | 1,34 g |
Vláknina | 16,80 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 79 mg |
Sůl | 0,30 g |
Sacharidy | 45,00 g |
Hodnoty jsou přibližné
Postup přípravy
- Oloupané kedlubny a oloupaná jablka nastrouháme najemno, přebytečnou šťávu vylijeme (a třeba vypijeme).
- K nastrouhanému přidáme jogurt, podle chuti osolíme, osladíme, zakapeme citronovou šťávou a promícháme. Můžeme vmíchat i nasekanou petrželkovou nať.
Podáváme s bílým pečivem.