Václavky na kmínu s čínskym zelím a bramborami

Suroviny

Menší porce 1 Větší porce

300 g hlaviček mladých václavek

1 čínske zelí

1 brambor

2 lžičky kmínu

3 stroužky česneku

olej

sůl

Nutriční hodnoty

Energie838 kJ / 200 kcal
Bílkoviny11,16 g
Tuky1,73 g
Vláknina16,23 g
Cholesterol0 mg
Sodík32 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy26,90 g

Postup přípravy

  1. Do rozpáleného oleja na na panvici vsypeme hlavičky húb, osolíme, posypeme rascou a 5 min restujeme.
  2. Pridáme na tenké plátky nakrájaný zemiak a na silnom plameni za občasného premiešania opekáme.
  3. Keď sú zemiaky skoro mäkké, vložíme prelisovaný cesnak a listy čínskej kapusty. Miešame opatrne a listy necháme zavädnúť (cca 3 min).
  4. Ihneď podávame.