Ostrá směs z bedel na topinky

Suroviny
Porce: na cca 2 topinky
2 větší hlavy bedel
1/2 menší cibule
3 stroužky česneku
2 menší rajčata
3 kusy sušených rajčat v oleji
sůl
pepř
1 lžička plnotučné hořčice
1 lžička Harissy
1 lžička sojové omáčky
1 lžíce olivového oleje
2 krajíce chleba
česnek na potření topinek
Nutriční hodnoty
Energie | 896 kJ / 214 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 3,46 g |
Tuky | 12,97 g |
Vláknina | 3,86 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 470 mg |
Sůl | 1,10 g |
Sacharidy | 18,97 g |
Postup přípravy
- Na olivovém oleji necháme zesklovatět nakrájenou cibuli. Přidáme na nudličky nakrájené bedly, nadrobno nakrájená rajčata, sušená rajčata a na plátky nakrájený česnek. Vše zakápneme trochou vody a dusíme, dokud se voda zcela nevyvaří.
- Do osmahlé směsi přidáme 1 lžičku hořčice, 1 lžičku Harissy a sojovou omáčku. Směs podle chuti osolíme, opepříme a už jen společně prohřejeme.
- Chléb opečeme na oleji, potřeme česnekem a potíráme houbovou směsí.