Snadný avokádový dip

Suroviny
1 zralé avokádo
2 stroužky česneku
sůl
4 baby rajčátka
1 menší červená cibule
pár kapek citrónové šťávy
tortilla chipsy
Nutriční hodnoty
Energie | 381 kJ / 91 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 3,01 g |
Tuky | 0,46 g |
Vláknina | 7,01 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 20 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 15,21 g |
Postup přípravy
- Avokádo oloupeme (pokud je dostatečně zralé, stačí lehce naříznout a slupka půjde jednoduše sloupnout), vyndáme pecku a nakrájíme na drobné kousky.
Rajčátka nakrájíme na drobné kousky, cibulku co nejvíce nadrobno. Česnek prolisujeme. - V misce pomačkáme avokádo, přidáme rajčata, cibulku, sůl, česnek, zakápneme citrónovou šťávou a dobře promícháme. Podáváme s oblíbeným druhem chipsů (použila jsem Fiesta Tortilla Chips).