Květák v sýrové omáčce

Suroviny
menší květák
3 jarní cibulky
100 ml smetany
100 g sýru Blaťácké zlato
50 g Nivy
lžíce hladké mouky
mléko podle potřeby
kousek másla
sůl
pepř
3 kuličky nového koření
1 malý bobkový list
pár lístků libečku
Nutriční hodnoty
Energie | 2 795 kJ / 668 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 38,63 g |
Tuky | 53,50 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 189 mg |
Sodík | 1,64 g |
Sůl | 4,10 g |
Sacharidy | 7,97 g |
Postup přípravy
- Květák rozebereme na drobnější kousky a dáme vařit se solí a kořením. Vody dáme jen zároveň s květákem a vaříme asi 5-6 minut. Nesmí se rozvařit.
- Bílou část cibulek nakrájíme na drobno a dáme na máslo zesklovatět. Přidáme mouku, orestujeme a zalijeme částí vývaru z květáku.
- Do omáčky přisypeme oba nastrouhané sýry, přidáme smetanu a vaříme do rozpuštění sýrů. Přidáme uvařený květák a společně chvilku povaříme.
- Během varu mícháme a před koncem přidáme část nakrájené zelené cibulky a libeček, krájený na drobno. Dochutíme pepřem a podáváme s vařenými bramborami.