Suroviny

Menší porce 3 Větší porce

400 g uvařené červené řepy

1 jablko

150 g jogurtu

1 hrst sušených brusinek

½ l žičky skořice

2 lžíce oleje

2 lžíce citronové šťávy

sůl

2 lžíce sekaných ořechů

Nutriční hodnoty

Energie	3 175 kJ / 759 kcal
Bílkoviny	18,00 g
Tuky	47,52 g
Vláknina	12,50 g
Cholesterol	15 mg
Sodík	256 mg
Sůl	0,50 g
Sacharidy	58,55 g

Postup přípravy

1. Cviklu nakrájame na tenšie kolieska, pridáme nahrubo nastrúhané jablko a brusnice. Premiešame.
2. Jogurt zmiešame s olejom, škoricou, šťavou a olejom a pridáme k zelenine. Jemne premiešame.
3. Pred podávaním posypeme sekanými orechami.