Suroviny

150 g celozrnné pšeničné mouky

5 g prášku do pečiva

1 vanilkový cukr

1 ČL kůry z citronu

50 g másla (rozpuštěného)

1 vejce

250 ml mléka (můžete použít isojové nebo kakaové mléko)

Nutriční hodnoty

Energie	4 757 kJ / 1 137 kcal
Bílkoviny	34,08 g
Tuky	54,28 g
Vláknina	6,60 g
Cholesterol	402 mg
Sodík	253 mg
Sůl	0,86 g
Sacharidy	124,75 g

Postup přípravy

1. Všetky ingrediencie zmiešame spolu a poriadne premiešame, až kým sa nevytvorí cestíčko.
2. Rozohrejeme waflovač, máličko ho potrieme olejom a naberačkou nalejeme cestíčko. Necháme vo waflovači asi 3 až 5 min a následne vyberieme.
3. Môžeme hneď podávať, či už s malinovým, jahodovým, šípkovým alebo slivkovým džemom a nutellou. Výborne sa k wafliam hodí javorový sirup a šľahačka.