Pampeliškovo-bazalkový salát

Suroviny
Menší porce 1 Větší porce
1 hrst jarních pampeliškových listů –
1/2 hrsti bazalky
1 stroužek česneku
1 šalotka
4 lžíce olivového oleje
2 lžíce balsamikového octu
sůl
pepř
1 vajíčko na hniličku
1 plátek veky
deleted 1/2 olej 1/2 lžíce ( na opečení veky)
Nutriční hodnoty
Energie | 2 365 kJ / 565 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 9,42 g |
Tuky | 50,19 g |
Vláknina | 0,98 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 109 mg |
Sůl | 0,21 g |
Sacharidy | 18,89 g |
Postup přípravy
- Dáme vařit vodu. Do vroucí vody pak vložíme vejce a vaříme je 7 minut. A pak zchladíme a opatrně oloupeme.
- Mladé pampeliškové i bazalkové listy opereme, osušíme v utěrce a roztrháme na kousky.
- Šalotku a česnek nakrájíme na jemné kostičky a promícháme je v míse s opranými lístky.
- Olej rozšleháme se solí a pepřem, až se sůl rozptýlí, teprve pak přidáme ocet.
Těsně před podáváním salát promícháme se zálivkou. - Naklademe na talířek, přidáme malé kostičky veky, které jsme osmažili dozlatova na oleji a navrch dáme vejce, které jsme nad salátem opatrně rozkrojili.
- Připravený salát ihned podáváme s čerstvým chlebem.