Tortilla se sýrem

Suroviny
2 tortilly
6 plátků sýra
1 vajíčko
pepř
olej na smažení
Nutriční hodnoty
Energie | 442 kJ / 106 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 8,68 g |
Tuky | 7,56 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 99 mg |
Sůl | 0,21 g |
Sacharidy | 0,70 g |
Postup přípravy
- Tortillu rozřízneme na tři podélné části. Na střed každého pruhu dáme sýr a přehneme oba kraje přes sebe.
- V plochém talíři rozšleháme vidličkou vajíčko, přidáme trochu pepře – sůl ani ne, sýry bývají slané dost. Složenou tortilu protáhneme vajíčkem a na rozpáleném olejí (oleje stačí troška) smažíme z obou stran dozlatova.
- Necháme tuk odsát na papírové utěrce, můžeme překrájet na menší části.
Poznámka autorky receptu
Je to fakt triviální, opravdu pro začátečníky – ale jako rychlá teplá snídaně se to osvědčilo 😀
Plnit můžeme i šunkou, možná i jinak…