Suroviny

Porce: záleží na surovinách

1000 g libovolného ovoce

500 g plnotučného tvarohu

2 polévkové lžíce medu

1 polévková lžíce strouhané citronové kůry

50 g perníku

100 g sušenek (BeBe, Oreo, Esíčka…)

Nutriční hodnoty

Energie	6 953 kJ / 1 662 kcal
Bílkoviny	63,75 g
Tuky	74,30 g
Vláknina	24,10 g
Cholesterol	80 mg
Sodík	370 mg
Sůl	0,80 g
Sacharidy	172,50 g

Postup přípravy

1. Ovoce řádně opláchneme. Očistíme, popřípadě vypeckujeme (švestky, třešně, meruňky, broskve…). Polovinu ovoce rozkrájíme na skrojky.
2. Rozmixujeme společně tvaroh, med, citronovou kůru a zbytek nakrájeného ovoce. Perník a sušenky rozdrtíme.
3. Do pohárků dáváme střídavě vrstvu nakrájeného ovoce, ovoce s tvarohovým krémem a rozdrcené směsi.
4. Podáváme ihned.

Poznámka autorky receptu

Recept je jednoduchý a rychlý. Také moc chutný. Připravte ho své návštěvě pro radost !

Recept popřípadě sdílejte, komentujte. Děkuji.