Tofu na smetaně s fazolkami

Suroviny
Menší porce 4 Větší porce
300 g tofu s medvědím česnekem
1 cibule
300 g fazolek
2 lžičky solamylu
1 lžička mleté papriky
cca 2 dl smetany
olej
sůl
Nutriční hodnoty
Energie | 3 726 kJ / 891 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 31,25 g |
Tuky | 24,89 g |
Vláknina | 61,28 g |
Cholesterol | 72 mg |
Sodík | 165 mg |
Sůl | 0,20 g |
Sacharidy | 122,48 g |
Postup přípravy
- Na troche oleja orestujeme nakrájanú cibuľu. Pridáme mletú papriku, narezanú fazuľku, osolíme, podlejeme horúcou vodou a dusíme 10 minút.
- Pridáme na kocky nakrájané tofu a ešte 5 min podusíme.
- V mlieku rozmiešame solamyl, prilejeme k fazuľke s tofu a privedieme k varu. Odstavíme a podávame.