Zeleninové “rösti”

Suroviny
200 g brambor
200 g mrkve
200 g celeru
2 žloutky
2-3 lžíce solamylu
1/2 lžičky sušeného česneku
1/2 lžičky oregana
sůl
pepř
olej na smažení
Nutriční hodnoty
Energie | 2 391 kJ / 571 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 16,74 g |
Tuky | 14,18 g |
Vláknina | 21,03 g |
Cholesterol | 426 mg |
Sodík | 386 mg |
Sůl | 0,87 g |
Sacharidy | 83,96 g |
Postup přípravy
- Očištěnou zeleninu nastrouháme na hrubo. Pokud budou brambory moc vodnaté, vymačkáme vodu do sklenice a vrátíme zpět usazený škrob.
- Do nastrouhané zeleniny přidáme žloutky a zbytek surovin. Lžíci klademe na rozehřátý olej tenké placičky a smažíme z obou stran.
Poznámka autorky receptu
Pokud se budou placičky během smažení rozpadávat, přidejte lžíci strouhanky. Samozřejmě jde udělat lehčí variantu a rösti upéct v troubě na pečícím papíru. Jen papír lehce potřeme olejem.