Jednoduchý hráškový salát

Suroviny
500 g mražený hrášek
3 PL majonézy
sůl podle chuti
bílý pepř – špetka
citron podle chuti
petrželka – nať
Nutriční hodnoty
Energie | 3 416 kJ / 817 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 30,90 g |
Tuky | 38,00 g |
Vláknina | 35,00 g |
Cholesterol | 59 mg |
Sodík | 390 mg |
Sůl | 0,90 g |
Sacharidy | 70,23 g |
Postup přípravy
- Mrazený hrach dáme do vriacej vody a cca 30 sekúnd varíme. scedíme, ochladíme.
- Majonézu dochutíme soľou, korením a citrónovou šťavou.
- Hrášok zmiešame s majonézou, vmiešame petržlenovú vňať. Necháme v chlade odstáť.
Poznámka autora receptu
Konzumujeme ako prílohu. Šalát je jemný, jeho príprava rýchla a nenáročná.
V sezóne použijeme hrášok čerstvý.