Kroupový salát s fazolkami a žampiony

Suroviny
200 g uvařených krup
200 g žampionů
200 g fazolek
1 lžíce sekané bazalky
1 lžíce olivového oleje
1 lžíce bílého vinného octa
sůl
pepř
máslo
Nutriční hodnoty
Energie | 4 048 kJ / 967 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 26,06 g |
Tuky | 15,85 g |
Vláknina | 32,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 33 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 164,12 g |
Postup přípravy
- Na troche masla restujeme asi 5 min na plátky nakrájané šampiňóny. Necháme vychladnúť.
- Fazuľku narežeme na menšie kúsky a v slanej vode povaríme 10 min. Scedíme, ihneď prelejeme studenou vodou a necháme odkvapkať.
- Zmiešame krúpy, fazuľku, bazalku a šampiňóny.
- Ocot, olej, soľ a mleté čierne korenie premiešame a pridáme k šalátu. Premiešame a necháme vychladiť.