Gratinovaná zelenina

Suroviny
3 brambory
1 menší celer
5 mrkví
3 petržele nebo pastiňáky
1 fenykl
250 ml smetany (30%)
250 ml mléka
2 lžičky soli
pepř
1/2 lžičky nastrouhaného muškátového oříšku
2 bobkové listy
1 lžička sušeného tymiánu (rozmarýn, oregáno..)
1 stroužek česneku
1 lžíce másla
1 lžíce hrubozrnné hořčice
Nutriční hodnoty
Energie | 4 042 kJ / 966 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 31,04 g |
Tuky | 47,05 g |
Vláknina | 37,93 g |
Cholesterol | 131 mg |
Sodík | 7,49 g |
Sůl | 18,53 g |
Sacharidy | 86,02 g |
Postup přípravy
- Zeleninu očistíme a pokrájíme na tenké plátky, max. 0,5 cm silné. Můžeme si pomoci třeba škrabkou nebo mandolinou. Do většího kastrolu dáme vařit smetanu s mlékem, osolíme, přidáme pepř, bobkový list a muškát, můžeme okořenit i sušenými bylinkami.
- Do vroucího mléka přidáme (třeba i postupně) pokrájenou zeleninu a asi tak deset minut necháme probublávat, než zelenina změkne – trochu mícháme. Pokud se vám vše nevejde najednou, můžete povařit postupně a tu zeleninu, která je hotová, vyndat děrovanou naběračkou do mísy.
- Zapékací misku (pekáček) vytřeme důkladně prolisovaným česnekem, necháme zaschnout a potřeme změklým máslem. Zeleninovou směs urovnáme do misky a zalijeme zbytkem smetany, ve které jsme rozmíchali lžičku hořčice.
- Necháme zapéci dozlatova – asi tak 20 minut – v troubě, vyhřáté na 170 st.C