Musli tyčinky domácí, musli kostky

Suroviny

Menší porce 15 Větší porce

50 dkg jemných vloček

25 dkg másla

3 lžíce medu

10 dkg tmavého cukru

špetka soli (nutná)

mandle / rozinky / oříšky / sušené ovoce

Nutriční hodnoty

Energie19 410 kJ / 4 639 kcal
Bílkoviny68,06 g
Tuky239,00 g
Vláknina53,00 g
Cholesterol638 mg
Sodík35 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy527,44 g

Postup přípravy

  1. Rozpustíme máslo, do rozpuštěného másla přidáme med.
  2. Smícháme s ostatními ingrediencemi.
  3. Hmotu rozetřeme na plech s pečícím papírem.
  4. Pečeme na 170 °C cca 25 minut (dokud mírně nezhnědne – pozor, aby nebylo upečeno moc).
  5. Krájíme na kostky nebo tyčinky za tepla.

Poznámka autorky receptu

Množství cukru a medu je nutné upravit dle chuti – pokud je moc sladké, pomůže, pokud se přidá trošku více soli.