Zdravé bramboráčky pečené v troubě

Suroviny
450 g syrových brambor
2 vejce
50 g ovesných vloček
50 g špaldové mouky
česnek
majoránka
sůl
pepř
Nutriční hodnoty
Energie | 4 051 kJ / 968 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 41,46 g |
Tuky | 19,97 g |
Vláknina | 21,70 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 228 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 144,80 g |
Postup přípravy
- Nejprve syrové oloupané brambory nastrouháme najemno a vymačkáme z nich přebytečnou vodu.
- Přidáme vejce, vločky, mouku a koření. Vše promícháme a spojíme v bramborové těstíčko, to pak pomocí lžíce rozprostřeme na plech vyložený pečícím papírem a tvarujeme bramboráčky.
- Pečeme na 200 stupňů asi 20 minut.
- Upečené bramboráčky vrstvíme dle chuti a fantazie.
Já jsem si je docela oblíbila jen potřené nějakou pomazánkou a k tomu kousek zeleniny.