Zelníky s olomouckými tvarůžky a anglickou slaninou

Suroviny
Porce: 2-4
500 g kysaného zelí
125 g olomouckých tvarůžků
175 g hladké mouky
2 lžičky uzené papriky
3 lžičky česnekové pasty ve 30% soli
1 vejce
50 ml mléka
2 lžičky majoránky
1 lžička pepře
sádlo na smažení
Nutriční hodnoty
Energie | 5 149 kJ / 1 231 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 83,83 g |
Tuky | 16,96 g |
Vláknina | 25,98 g |
Cholesterol | 266 mg |
Sodík | 6,85 g |
Sůl | 16,93 g |
Sacharidy | 173,51 g |
Postup přípravy
- Zelí prsty dobře v misce rozdělíme, pokud jsou větší kousky, je dobré zelí překrájet.
- Nakrájíme anglickou slaninu a olomoucké tvarůžky na drobné kousky.
- Do zelí přidáme hladkou mouku, rozklepneme vejce, přidáme uzenou papriku, česnekovou pastu a slaninu s tvarůžky. Všechno dobře promícháme, třeba rukama nebo robotem. Přilijeme mléko a zapracujeme do těsta.
- Přidáme majoránku a opepříme. Můžete osolit, ale v česnekové pastě sůl je a to mi stačí. Vše dobře promícháme.
- Do lívanečníku dáme kousky sádla, rozpálíme a pak nalijeme část těsta. Smažíme na středním plameni, asi 4 minuty. Pak obrátíme a smažíme další 4 minuty.
- Podáváme s dipem, čatní nebo i marmeládou, podle chuti.
Poznámka autora receptu
Recept krok za krokem a také VIDEO na http://www.mojetara.cz/recipe/zelniky-s-olomouckym… a VIDEO také na http://www.mojetara.cz/videorecepty/