Hráškové lívanečky se zeleninovými špagetami a sweet chilli omáčkou

Suroviny
Menší porce 2 Větší porce
1 balení zeleninových špaget Perfect Dish
3 větší stonky bazalky
5 polévkových lžic mléka nebo smetany
200 ml zakysané smetany
1 vejce
1/2 šálku hladké mouky
1/2 šálku špaldové mouky
½ malé l žičky prášku do pečiva
350 g hrášku (i mraženého)
mořská sůl
čerstvě namletý pepř
5 lžic omáčky sweet chilli ( sweet chilli sauce)
lehký olivový olej na smažení
Na dochucení: zakysaná smetana
Na ozdobu: bazalkové lístky
Nutriční hodnoty
Energie | 4 814 kJ / 1 150 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 49,66 g |
Tuky | 33,46 g |
Vláknina | 28,25 g |
Cholesterol | 331 mg |
Sodík | 202 mg |
Sůl | 0,41 g |
Sacharidy | 148,55 g |
Postup přípravy
- Do mixéru dejte bazalku a rozmixujte. Přidejte vejce, mouku, prášek do pečiva, mléko a kysanou smetanu, sůl, pepř a ¾ čerstvého nebo částečně rozmrazeného hrášku. Rozmixujte v hladké těsto.
- Přidejte zbylý hrášek a lžící postupně těsto dávkujte na pánev s rozpáleným olejem. Pečte dozlatova.
- Ozdobte lívanečky lístky bazalky a podávejte s propláchnutými, okapanými a lehce zahřátými nudlemi a pikantní sweet chilli omáčkou. Placičky také můžete namáčet v dipu ze zakysané smetany. Pokud volíte raději verzi s masem, opečte pár plátků slaniny a nakrájejte ji na menší kousky a ozdobte jimi hráškové lívanečky.
Poznámka autorky receptu
Hráškové placičky jsou obdobou bramborových placek. Jsou hned hotové a díky kombinaci se zeleninovými špagetami jsou dietní a vhodné pro vegetariány. Seženete je na http://www.perfectproducts.cz. Pro milovníky masa je možné toto podávat i s opečenou libovou slaninou.