Rychlý okurkový salát s paprikami

Suroviny
Menší porce 2 Větší porce
1/2 salátové okurky
1/2 červené papriky
1/2 žluté papriky
1 červená cibule
1/3 šálku jablečného octu
2 lžíce cukru
2 špetky soli
2 špetky pepře
2 špetky mletých chilli vloček
voda
Nutriční hodnoty
Energie | 1 220 kJ / 292 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 2,92 g |
Tuky | 0,77 g |
Vláknina | 6,54 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 813 mg |
Sůl | 2,00 g |
Sacharidy | 66,19 g |
Postup přípravy
- Okurku nakrájíme na jemnější kolečka, papriky na drobné kousky, cibuli na čtvrtměsíčky a půlměsíčky. K 1/3 šálku jablečného octa přilijeme vodu, abychom měli 1/2 šálku tekutiny. Přidáme cukr, sůl, pepř, chilli a dobře promícháme, aby se cukr se solí rozpustily.
- Do uzavíratelného boxu dáme promíchanou zeleninu, přelijeme octovou zálivkou, uzavřeme a třepáním promícháme. Dáme tak na 10 minut do chladu.
- Přendáme salát z boxu do misky nebo misek a podáváme.
Poznámka autora receptu
Recept krok za krokem také na http://www.mojetara.cz/recipe/rychly-okurkovy-sala…