Pečená jablka s ostružinovým džemem a vločkovou drobenkou

Suroviny
Menší porce 4 Větší porce
2 velká jablka
4 lžíce ostružinového džemu
Drobenka:
2 lžíce hladké mouky
3 lžíce másla
3 lžíce cukru
5 lžic ovesných vloček
¼ l žičky skořice
Nutriční hodnoty
Energie | 4 798 kJ / 1 147 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 15,11 g |
Tuky | 31,14 g |
Vláknina | 19,35 g |
Cholesterol | 77 mg |
Sodík | 14 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 191,84 g |
Postup přípravy
- Zo všetkých uvedených prísad urobíme drobenku.
- Jablká rozrežeme na polovice, vykrojíme opatrne jaderník a tým urobíme jamku.
Každú jamku naplníme lyžicou džemu. - Navŕšime drobenku, jemne ju k džemu pritlačíme.
- Jablká dáme na vymastený pekáčik a v rúre pri 180°C pečieme asi 20 minút (závisí to od druhu jabĺk).