Suroviny

Menší porce 2 Větší porce

1/2 l mléka

3 navršené lžíce dětské krupičky

2 lžíce mletého máku

špetka soli

2 lžíce medu

1 lžíce másla

Nutriční hodnoty

Energie	2 973 kJ / 710 kcal
Bílkoviny	22,53 g
Tuky	28,15 g
Vláknina	4,50 g
Cholesterol	56 mg
Sodík	207 mg
Sůl	0,50 g
Sacharidy	89,51 g

Postup přípravy

1. Postup banální – z mléka, krupičky, špetičky soli, máku a jedné lžíce medu uvaříme za stálého míchání kaši.
2. Na talíři polijeme medem a troškou rozpuštěného másla, můžeme přidat ovoce, ořechy…

Poznámka autorky receptu

Ze šuplíku “když vás honí mlsná a už nevíte, co by…”

To neplave v másle, ale v medu