Lilková salsa s rajčaty a koriandrem

Suroviny
1 větší lilek
4 rajčátka
bylinky (měla jsem naložené bylinky v oleji s česnekem)
sůl, pepř
8 zelených oliv (propláchlých)
čerstvý omytý koriandr
Nutriční hodnoty
Energie | 327 kJ / 78 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 2,16 g |
Tuky | 0,48 g |
Vláknina | 3,84 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 17 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 14,40 g |
Postup přípravy
- Lilek omyjeme a dáme pod gril. Po upečení lilek sejmeme z grilu, odstraníme slupku a dužinu najemno pokrájíme. V misce vše promícháme a zakapeme olivovým olejem s česnekem.
- Můžeme lilek také opéci na pánvi a dál pak podobně připravit jako na grilu. Rajčata a koriandr nasekáme na kousky. Přidáme propláchlé zelené olivy a vše smícháme s lilkem s olejem.
- Podáváme k vepřovému nebo kuřecímu masu nebo jen tak s pečivem nebo s bramborovou kaší.
Poznámka autorky receptu
Použila jsem do salsy naložený česnek s bylinkami podle Jany Remkové :