Smetanové žampiony po rajsku

Suroviny
Porce: 1 porce
1 lžíce olivového oleje
6 menších žampionů
2 rajské jablíčka
1 lžíce passaty
5 dcl smetany
1 lžíce smetanového sýra
provensálské koření, sůl
Nutriční hodnoty
Energie | 1 178 kJ / 282 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 6,45 g |
Tuky | 13,24 g |
Vláknina | 7,80 g |
Cholesterol | 6 mg |
Sodík | 150 mg |
Sůl | 0,30 g |
Sacharidy | 30,27 g |
Postup přípravy
- Žampiony očistíme a nakrájíme na tenké plátky. Na menší pánvi rozpálíme lžíci olivového oleje a žampiony na něm orestujeme do změknutí. Poté přidáme rajčata a passatu, ztlumíme plamen a krátce vše podusíme. Počkáme až rajčata pustí šťávu a začnou se lehce rozpadat.
- Přilijeme smetanu a nakonec přidáme sýr a bylinky. Dosolíme dle chuti a ještě chvíli redukujeme do krémové konzistence omáčky. Podáváme s těstovinami/rýží/kuskusem nebo kouskem dobrého čerstvého pečiva.