Jáhly se švestkami

Suroviny
250 g jáhel
0,5 l mléka
2 vejce
4 lžíce cukru
citrónová kůra
sůl
švestky nebo švestkový kompot
Na zalití:
0,5 dl smetany
1 vejce
Nutriční hodnoty
Energie | 8 202 kJ / 1 960 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 71,94 g |
Tuky | 43,18 g |
Vláknina | 20,00 g |
Cholesterol | 825 mg |
Sodík | 531 mg |
Sůl | 1,21 g |
Sacharidy | 311,00 g |
Postup přípravy
- Z pšena (jáhly), mlieka, a štipky soli uvaríme hustú kašu. Necháme vychladnúť.
- Do kaše vmiešame žĺtky, cukor a kôru a nakoniec jemne vmiešame sneh z bielkov.
- Do vymasteného pekáčika dáme polovicu pšenovej hmoty, poukladáme na ňu polovice sliviek a zakryjeme zvyškom pšenovej kaše.
- Smotanu a vajíčko rozhabarkujeme a nalejeme na kašu. Poukladáme zopár plátkov masla a v rúre na 170°C pomaly pečieme.
- Podávame teplé, môžeme ozdobiť slivkami, prípadne šľahačkou.