Pomazánka vaječně tvarohová

Suroviny

Menší porce 1 Větší porce

1 vejce uvařené natvrdo

1 PL tvarohu s bylinkami (pažitka, medvědí česnek, bazalka apod.)

1 PL másla

1 KL Bavorské hořčice

sůl, pepř, bylinky na dochucení

Nutriční hodnoty

Energie796 kJ / 190 kcal
Bílkoviny9,35 g
Tuky15,84 g
Vláknina0,60 g
Cholesterol285 mg
Sodík109 mg
Sůl0,21 g
Sacharidy2,28 g

Postup přípravy

  1. Vejce rozmačkáme, smícháme s povoleným máslem, tvarohem, dochutíme.
  2. Mažeme na čerstvé pečivo.