Zeleninový krém s červenou řepou

Suroviny
100 g mrkve
100 g červené řepy
100 g celeru
100 g petržele
100 g brambor
200 g rajčat
1 cibule
1 lžíce oleje
sůl
pepř
zeleninový vývar
1 plátek másla
Nutriční hodnoty
Energie | 2 129 kJ / 509 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 11,25 g |
Tuky | 21,07 g |
Vláknina | 22,70 g |
Cholesterol | 26 mg |
Sodík | 283 mg |
Sůl | 0,60 g |
Sacharidy | 58,38 g |
Postup přípravy
- Všechnu zeleninu očistíme, oloupeme a nakrájíme na kostičky. V hrnci rozehřejeme olej, vložíme všechnu zeleninu a několik minut restujeme. Pak zalijeme vývarem nebo vodou tak, aby byla zcela ponořená, mírně ji osolíme a vaříme doměkka.
- Pak vše rozmixujeme, podle potřeby naředíme a dochutíme solí a pepřem. Těsně před vypnutím vhodíme plátek másla.
- Podáváme s krutónky a lžičkou zakysané smetany.