Suroviny

2 cukety

1 hlavička česneku

olej

100 g tvrdého sýru

Dip:

250 ml bílého jogurtu

česnek dle chuti

pažitka (nebo jiné bylinky)

Nutriční hodnoty

Energie	2 223 kJ / 531 kcal
Bílkoviny	41,63 g
Tuky	18,81 g
Vláknina	13,80 g
Cholesterol	85 mg
Sodík	1,13 g
Sůl	2,67 g
Sacharidy	46,83 g

Postup přípravy

1. Cuketu narežeme na hranolčeky asi 10 cm dlhé a uložíme na plech.
2. Prelisovaný cesnak premiešame s olejom a hranolčeky potrieme. Posypeme syrom a pečieme na 180°C 15 minút.
3. Podávame s jogurtovým dipom.
   Dip: biely jogurt zmiešame s prelisovaným cesnakom, soľou a pažitkou, prípadne inými bylinkami podľa chuti.

Poznámka autorky receptu

Recept je z knihy Břicháč Tom.