Brokolicový koláč II.

Suroviny

3 vejce

1 dcl mléka

1 celá brokolice (uvařená a rozmixovaná)

60 g celozrnné mouky

sůl

1 lžička kypřícího prášku

semínka (dle chuti)

Nutriční hodnoty

Energie3 296 kJ / 788 kcal
Bílkoviny57,98 g
Tuky26,46 g
Vláknina22,90 g
Cholesterol783 mg
Sodík439 mg
Sůl1,13 g
Sacharidy68,00 g

Postup přípravy

  1. Všechno smícháme dohromady, těsto nalijeme do formy na koláč a posypeme semínky (v mém případě dýňovými).
  2. Pečeme na 200 stupňů (horkovzduch) asi 30 minut.

Poznámka autorky receptu

V původním receptu jsou ješte krájená sušená rajčata, ale doma jsem žáfné neměla, takže je vynechala a koláč udělala bez nich.

Zdroj: www.food-inspire.blogspot.cz/