Suroviny

menší salátová okurka

mladá cuketa

červená cibule

1 stroužek utřeného česneku

5 sušených rajčat

150 g bílého jogurtu

2 lžíce zakysané smetany

kopr

sůl

pepř

citronová šťáva

špetka cukru

Nutriční hodnoty

Energie	650 kJ / 155 kcal
Bílkoviny	9,82 g
Tuky	7,53 g
Vláknina	0,98 g
Cholesterol	33 mg
Sodík	91 mg
Sůl	0,15 g
Sacharidy	12,00 g

Postup přípravy

1. Okurku a cuketu nakrájíme na kostičky, cibuli na půl kolečka, rajčata na kousky. Kopr nasekáme na jemno.
2. Jogurt smícháme se smetanou, lžíci oleje z rajčat, česnekem a citronem. Dochutíme solí, pepřem, cukrem a koprem.
3. Všechno smícháme dohromady a můžeme ihned podávat. Vhodné jako lehká večeře.