Cuketová rychlovka s plísňovým sýrem a klobásou

Suroviny
Menší porce 2 Větší porce
1 PL olivového oleje
2 šalotky nebo 1 menší cibule
2 stroužky česneku
50 g pikantní klobásy ( papriková, chorizo…)
2 mladé cukety
100 g Nivy nebo Gorgonzoly
pepř
popř. sůl
Nutriční hodnoty
Energie | 2 424 kJ / 579 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 31,11 g |
Tuky | 44,21 g |
Vláknina | 5,96 g |
Cholesterol | 142 mg |
Sodík | 2,43 g |
Sůl | 6,00 g |
Sacharidy | 13,06 g |
Postup přípravy
- Na pánvi rozpálíme olej a vsypeme do něj nasekané šalotky. Chvilku restujeme, přidáme nasekaný česnek a na kostičky nakrájenou klobásu.
- Cukety omyjeme a nakrájíme na kostky. Přidáme je do pánve, opepříme, stáhneme teplotu a za častého promíchání restujeme asi 5-7 minut tak, aby cuketa zůstala ” na skus”.
- Nakonec ke směsi na pánvi rozdrobíme plísňový sýr a necháme ho chviličku prohřát (nemusí být úplně rozpuštěný). Hotové jídlo případně dosolíme, ale velice opatrně, sýr i klobása jsou dost slané.