Bramborová kaše s rukolou a vejce v cuketové misce

Suroviny
600 g brambor
2 hrsti natrhané rukoly
1-2 lžíce másla
mléko nebo smetana podle potřeby
2 menší vejce
2 plátky podélně krájené cukety
kapku oleje pod vejce
sůl
pepř
kmín
kulaté vykrajovátko
Nutriční hodnoty
Energie | 3 311 kJ / 791 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 29,47 g |
Tuky | 28,02 g |
Vláknina | 13,20 g |
Cholesterol | 556 mg |
Sodík | 235 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 98,72 g |
Postup přípravy
- Brambory oloupeme a nakrájíme na menší kousky. Dáme vařit společně se solí a kmínem.
- Máslo rozpustíme a vsypeme rukolu, aby zavadla. Uvařené brambory vyšleháme s horkým mlékem nebo smetanou. Nakonec už jen vařečkou zamícháme máslo s rukolou.
- Na pánvičku s olejem dáme vykrajovátko a zevnitř obalíme cuketou. Vyklepneme vejce a necháme ztuhnout. Chvíli necháme odpočinout, přesuneme na talíř a vytáhneme z kolečka. Osolíme a opepříme.
- Podáváme společně s rukolovou kaší.