Mrkvový salát s hráškem
Suroviny
Porce: 3
300 g mrkve
300 g hrášku
250 ml jogurtu
1 lžíce olivového oleje
citronová šťáva
sůl
špetka cukru
1 lžíce petrželové natě
Nutriční hodnoty
| Energie | 2 783 kJ / 665 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,93 g |
| Tuky | 20,16 g |
| Vláknina | 30,30 g |
| Cholesterol | 25 mg |
| Sodík | 384 mg |
| Sůl | 0,77 g |
| Sacharidy | 71,86 g |
Postup přípravy
- Mrkvu nastrúhame a premiešame s hráškom.
- Jogurt premiešame s olejom, cukrom, šťavou, soľou a vňaťou.
- Jogurtovú zálievku premiešame so zeleninou.
