Cibulačka chudé rodiny

Suroviny
Porce: 4-5
400 g cibule
3 stroužky česneku
1/3 celeru
3 lžíce oleje
1,5 litru vývaru
1 vejce
2 lžíce zakysané smetany
hrst libečku
himálajská sůl
Nutriční hodnoty
Energie | 3 778 kJ / 903 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 29,64 g |
Tuky | 58,64 g |
Vláknina | 35,04 g |
Cholesterol | 277 mg |
Sodík | 346 mg |
Sůl | 0,62 g |
Sacharidy | 54,58 g |
Postup přípravy
- Ve větším hrnci rozpálíme olej a přidáme nahrubo nasekanou cibuli, nastrouhaný celer a prolisovaný česnek. Dusíme za průběžného míchání na mírném ohni přibližně 15 minut, až nám vše začne hezky zlátnout.
- Následně přilijeme 1,5 litru horké vody/vývaru a přivedeme k varu. Osolíme, přidáme libeček a rozklepneme vejce. Povaříme ještě zhruba 10 minut. Ke konci přidáme zakysanou smetanu a polévku projedeme tyčovým mixérem.
- Podáváme s čerstvě upečeným chlebem nebo opečenými krutonky.