Kuskus s žampiony

Suroviny

200 ml kuskusu

400 ml vývaru

3-4 lžíce oleje

malá cibule

5-6 větších žampionů

sůl

bylinky (rozmarýn, petržel, tymián)

špetička drceného kmínu

lísteček másla

Nutriční hodnoty

Energie3 790 kJ / 906 kcal
Bílkoviny25,27 g
Tuky44,03 g
Vláknina1,60 g
Cholesterol0 mg
Sodík17 mg
Sůl0,02 g
Sacharidy101,33 g

Postup přípravy

  1. Na oleji osmahneme krájenou cibuli a větší kousky žampionů. Podlijeme několika lžícemi vody, vhodíme nasekané bylinky, kmín, osolíme a krátce podusíme doměkka.
  2. Vlijeme vývar, přivedeme k varu, vsypeme kuskus, dobře vše promícháme a sundáme z vařiče.
  3. Přidáme máslo, zakryjeme pokličkou a necháme kuskus nabobtnat (během té doby ho lehce pročechráme vidličkou).