Francouzská polévka

Suroviny
Menší porce 8 Větší porce
4 – 5 brambor (dle velikosti)
1 cibule
1 větší mrkev
1/4 celeru
1 menší pórek
1 stroužek česneku
olej
máslo
červená paprika
sůl
muškátový oříšek
petrželová nať
1 kostka bujónu ( není nutný)
těstoviny (suchárky nebo opečený chléb)
Nutriční hodnoty
Energie | 1 278 kJ / 305 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 9,79 g |
Tuky | 2,93 g |
Vláknina | 17,70 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 521 mg |
Sůl | 1,28 g |
Sacharidy | 52,72 g |
Postup přípravy
- Očistené a pokrájané zemiaky dáme variť do osolenej vody.
- Zeleninu pokrájame na malé kúsky a osmažíme na troche oleja s troškou masla a nakoniec poprášime červenou paprikou, aby sa rozpustila.
- Keď sú zemiaky uvarené, rozmixujeme ich vo vode, v ktorej sa varili, ponorným mixérom.
- Dochutíme troškou strúhaného muškátového orieška, pridáme zeleninu, cestoviny, prípadne bujón a varíme domäkka.
- Pred servírovaním posypeme petržlenovou vňaťou a podávame so suchárikmi, prípadne opečeným chlebom.