Hřib kovář v zelenině na způsob leča

Suroviny
Menší porce 2 Větší porce
2 hřiby kováři
2 nové menší brambory
¼ zelené a žluté kapie
2 koktejlová rajčátka
1 jarní cibule
tymián, drcený kmín, sůl, pepř
možno vývar nebo voda na podlití
1 vejce
Nutriční hodnoty
Energie | 1 075 kJ / 257 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 12,74 g |
Tuky | 8,07 g |
Vláknina | 8,32 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 119 mg |
Sůl | 0,21 g |
Sacharidy | 30,40 g |
Postup přípravy
- Očištěné houby a brambory nakrájíme na kousky. Na pánvi zpěníme cibuli, vhodíme houby s brambory, můžeme podlít troškou tekutiny. Osolíme, okmínujeme a přidáme tymián. Dusíme na mírné teplotě asi15 minut.
- Mezitím rajčata a kapie také nakrájíme. Po 15 minutách přidáme zbylou zeleninu a dusíme ještě asi 12 minut, opepříme až nyní.
- Sporák vypneme, přidáme vejce a necháme na plotýnce do ztuhnutí ještě 6 minut. Dochutíme, podáváme.
Poznámka autorky receptu
Kamarádka za barákem v lese našla tyhle 2 houby, sama je nejí, ale nadšeně sbírá, takže mne podarovala.