Zeleninový salát s tofu chilli

Suroviny
Menší porce 3 Větší porce
½ hlávkového salátu (jakýkoliv druh)
½ salátové okurky
1 paprika
2 rajčata
1 chilli tofu
2 lžíce pažitky
Zálivka :
1 lžíce francouzské hořčice
50 ml olivového oleje
1 lžíce bílého vínneho octu
1 lžíce vody
sůl
Nutriční hodnoty
Energie | 2 174 kJ / 520 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 3,18 g |
Tuky | 50,89 g |
Vláknina | 3,27 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 370 mg |
Sůl | 0,90 g |
Sacharidy | 10,60 g |
Postup přípravy
- Šalát natrháme, papriku nakrájame na rezance, paradajky a uhorku na kocky. Všetko v mise spolu s pažitkou jemne premiešame.
- Suroviny na zálievku prešľaháme a premiešame so zeleninou.
- Nakoniec opatrne primiešame na kocky nakrájané tofu.
- Necháme polhodinu v chlade odstáť a podávame.