Suroviny

špagety (nejlépe ze semolinové mouky)

hrst nastrouhaného sýru Gran Moravia + na posypání

hrst slunečnicových semínek

hrst čerstvých špenátových listů

1 stroužek česneku

olivový olej

uvařená cizrna

kešu

hrubozrnná mořská sůl

Nutriční hodnoty

Energie	45 kJ / 11 kcal
Bílkoviny	0,42 g
Tuky	0,03 g
Vláknina	0,98 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	1 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	2,10 g

Postup přípravy

1. Do mixéru vhodíme špenátové listy, slunečnicová semínka, česnek a nastrouhaný sýr. Pomalu mixujeme a přiléváme olivový olej, dokud nám nevznikne hladké pesto. Hotové pesto ochutíme solí a smícháme ho s uvařenými špagetami.
2. Nakonec do těstovin vmícháme hrst uvařené cizrny a kešu oříšky.
3. Před podáváním posypeme nastrouhaným sýrem Gran Moravia, ozdobíme lístkem špenátu a můžeme podávat.

Poznámka autorky receptu

Blog o zdravém vaření jedné potrhlé blogerky 🙂

cookingwithsusa.blogspot.cz/