Salát z červené řepy se sezamem a pórkem

Suroviny
Menší porce 2 Větší porce
1 uvařená červená řepa
1 hlávka salátu (dobrý je mix),
1/2 pórku
1 lžíce sezamových semínek
2 lžíce olivového oleje
šťáva z 1 citronu
sůl
hrubě mletý pepř
Nutriční hodnoty
Energie | 1 764 kJ / 422 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 11,13 g |
Tuky | 32,40 g |
Vláknina | 7,38 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 155 mg |
Sůl | 0,02 g |
Sacharidy | 17,67 g |
Postup přípravy
- Šalát natrháme na kúsky a premiešame s olejom, semienkami a šťavou. Pridáme na kolieska narezaný pór, osolíme, okoreníme.
- Nakoniec vmiešame nahrubo nastrúhanú cviklu.