Salát z červené řepy se sezamem a pórkem

Suroviny

Menší porce 2 Větší porce

1 uvařená červená řepa

1 hlávka salátu (dobrý je mix),

1/2 pórku

1 lžíce sezamových semínek

2 lžíce olivového oleje

šťáva z 1 citronu

sůl

hrubě mletý pepř

Nutriční hodnoty

Energie1 764 kJ / 422 kcal
Bílkoviny11,13 g
Tuky32,40 g
Vláknina7,38 g
Cholesterol0 mg
Sodík155 mg
Sůl0,02 g
Sacharidy17,67 g

Postup přípravy

  1. Šalát natrháme na kúsky a premiešame s olejom, semienkami a šťavou. Pridáme na kolieska narezaný pór, osolíme, okoreníme.
  2. Nakoniec vmiešame nahrubo nastrúhanú cviklu.