Grilovaný celer s česnekovo – bylinkovým dipem

Suroviny
menší bulva celeru
olivový olej
koření na grilovanou zeleninu
sůl
pepř
200 g zakysané smetany
lžíce olivového oleje
1-2 stroužky prolisovaného česneku
pažitka
petrželka
bazalka
sůl
bílý pepř
Nutriční hodnoty
Energie | 1 117 kJ / 267 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 6,23 g |
Tuky | 22,04 g |
Vláknina | 1,47 g |
Cholesterol | 72 mg |
Sodík | 82 mg |
Sůl | 0,20 g |
Sacharidy | 10,75 g |
Postup přípravy
- Očištěný celer nakrájíme na 0,5 cm plátky (nemusí se vařit).
- Smícháme olej s kořením a celer pomažeme.
- Připravíme grilovací pánev nebo kontaktní gril.
- Bez tuku nebo s minimem oleje plátky grilujeme z obou stran do zlaté barvy.
- Smetanu smícháme s bylinkami, česnekem a kořením.
- Podáváme teplé s dipem a zeleninovým salátem nebo jako přílohu třeba v létě ke grilovanému masu. To celer grilujeme společně s masem.
Poznámka autorky receptu
Je to dobré, tak akorát na skus. Hrubší plátky se už musí chvíli předvařit.