Karotková polévka se smetanou a kari

Suroviny
Menší porce 4 Větší porce
400 g baby karotky
1 cibule
1/2 cukety
1 malý pastiňák
50 g másla
1 lžička oleje
1 smetana na vaření
1/2 citronu
1 lžička kari koření
sůl
pepř
cca 1 l vývaru nebo vody
Nutriční hodnoty
Energie | 3 191 kJ / 763 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 13,53 g |
Tuky | 55,21 g |
Vláknina | 20,47 g |
Cholesterol | 128 mg |
Sodík | 350 mg |
Sůl | 0,80 g |
Sacharidy | 44,12 g |
Postup přípravy
- Na másle s olejem necháme zesklovatět nasekanou cibuli, přidáme nahrubo nasekanou baby karotku, cuketu i pastiňák a orestujeme. Zalijeme vývarem a uvaříme doměkka.
- Malou část zeleniny dáme stranou a ostatní rozmixujeme na hladký krém. Přidáme kari, smetanu, sůl, pepř, vrátíme ponechanou část zeleniny a ještě krátce povaříme.
- Ochutíme šťávou z půlky citronu a podáváme ozdobené nasekanou petrželkou, bazalkou nebo pažitkou.
Poznámka autorky receptu
Náhodou jsem viděla kousek Prostřeno a tam zrovna podobnou polévku vařila nějaká slečna. Našla jsem v sešitku starý, dlouho uložený recept po mamince a uvařila.