Suroviny

Menší porce 1 Větší porce

1 ledový sálát (budeme potřebovat tak 1/4)

2 cibule

4 větší žampiony

3 stroužky česneku

olivový olej (jen na orestování)

sůl

pepř

Nutriční hodnoty

Energie	793 kJ / 190 kcal
Bílkoviny	8,82 g
Tuky	1,22 g
Vláknina	16,94 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	135 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	30,90 g

Postup přípravy

1. Cibuli nakrájíme na hrubo a orestujeme. Přidáme žampióny nakrájené na čtvrtiny a česnek nakrájený na plátky. Vše orestujeme a podlijeme vodou. Dusíme zhruba 3 minuty.
2. Ledový salát nakrájíme na hrubo, osolíme a můžeme trošku zakápnout olivovým olejem.