Toast s medovou hruškou, žervé a ořechy

Suroviny

Porce: 2 toasty

2 plátky tmavého toastového chleba

1 velká hruška

žervé

1 lžíce medu

přepuštěné máslo (České Ghíčko)

vlašské ořechy

brusinky

Nutriční hodnoty

Energie1 162 kJ / 278 kcal
Bílkoviny3,64 g
Tuky1,13 g
Vláknina5,50 g
Cholesterol0 mg
Sodík246 mg
Sůl0,60 g
Sacharidy60,48 g

Postup přípravy

  1. Na pánvi si rozehřejeme přepuštěné máslo a přidáme na plátky nakrájenou hrušku. Chvilku opékáme a pak vmícháme lžíci medu.
  2. Med necháme jemně zkaramelizovat a vše důkladně promícháme, aby se hruška v medu hezky obalila.
  3. Plátky chleba opečeme v topinkovači a každý plátek namažeme vrstvou žervé. Na chleba položíme orestovanou hrušku.
  4. Před podáváním posypeme nasekanými vlašskými ořechy a brusinkami.

Poznámka autorky receptu

Blog o zdravém vaření jedné potrhlé blogerky 🙂

http://cookingwithsusa.blogspot.cz/