Hlíva na kari s Pak choi

Suroviny
Menší porce 2 Větší porce
400 g hlívy ústřičné
1 – 2 Pak choi ( čínské zelí )
2 lžičky kari koření
2 jarní cibulky
4 keříčková rajčata
sůl
olej
Nutriční hodnoty
Energie | 851 kJ / 203 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 11,40 g |
Tuky | 1,80 g |
Vláknina | 23,20 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 30 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 23,80 g |
Postup přípravy
- V hlubší pánvi rozehřejeme cca 2 lžíce oleje, přidáme očištěnou hlívu a nakrájené bílé části cibulek. Krátce orestujeme, osolíme, posypeme kari kořením a podlijeme malým množstvím vody. Dusíme doměkka. V polovině přípravy přidáme Pak choi, rozdělené na čtvrtiny a krátce před koncem vložíme rozpůlená rajčata. Společně dokončíme. Na talíři hustě posypeme jemně krájenou cibulkovou natí.
Podávala jsem s pikantně ochuceným kuskusem.