Suroviny

1 stroužek česneku

1 zralé avokádo oloupané a pokrájené

1 hrnek špenátu (čerstvého nebo rozmrzlého a zbaveného vody)

1/2 hrnku vlašských ořechů

1/4 hrnku lístků bazalky

1-2 lžíce čerstvé citrónové šťávy

cca 3/4 hrnku vody

špetka soli

špetka pepře

Nutriční hodnoty

Energie	3 858 kJ / 922 kcal
Bílkoviny	20,42 g
Tuky	81,28 g
Vláknina	8,48 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	3 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	23,38 g

Postup přípravy

1. Všechny suroviny dejte do mixéru a mixujte do husté omáčky. Postupně přilévejte vodu, dokud nevznikne hustota, kterou chcete.
2. Promíchejte s těstovinami uvařenými dle návodu. Já míchala se zeleninovou Perfect Pastou.