Citronové rýžové nudle

Suroviny

Menší porce 2 Větší porce

200 g tenkých rýžových nudlí (Vermicelli)

2 lžíce oleje

1 lžička římského kmínu

1 lžička černého hořčičného semínka

1-2 lžičky nastrouhaného zázvoru

chilli koření podle chuti

1/2 lžičky kurkumy

sůl

3 lžíce citronové šťávy

čerstvý koriandr

Nutriční hodnoty

Energie4 143 kJ / 990 kcal
Bílkoviny9,44 g
Tuky25,94 g
Vláknina8,18 g
Cholesterol0 mg
Sodík372 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy175,70 g

Postup přípravy

  1. Rýžové nudle připravíme podle návodu na obalu. Já je obvykle zaliji vroucí vodou a nechám pod pokličkou, dokud nezměknou (podle typu nudlí 3-7 minut).
  2. V hluboké pánvi nebo woku rozehřejeme olej, poté stáhneme na střední stupeň a minutu na něm opékáme římský kmín a hořčičné semínko.
  3. Následně přidáme nastrouhaný zázvor a opékáme další minutu. Dále přidáme chilli koření a kurkumu, promícháme a stáhneme z plotýnky.
  4. Opatrně vmícháme scezené nudle, sůl, citronovou šťávu a nasekaný koriandr a ihned podáváme.

Poznámka autorky receptu

Nudle nevařím úplně doměkka, nechávám je tužší, protože při dalším zpracování ještě trochu změknou. Na promíchání používám dvě velké plastové vidličky a míchám jen velmi opatrně, aby se nudle nerozlámaly.

Citronovou šťávu přidáváme podle chuti. Když jsem ochutnala originál připravený od kolegů z Indie, nejdřív mě překvapila výrazně kyselejší chuť, ale celkově to s jídlem ladilo, tak jsem začala i své výtvory okyselovat více.

Inspirovala jsem se zde: http://www.veggiebelly.com/2014/04/10-minute-lemon….

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.